On peut regrouper les dépendances en 3 grandes catégories : -par rapport à une substance : tabac, alcool… -par rapport à une relation affective : personnalité dépendante -par rapport à un comportement : achats compulsifs, jeux pathologiques, boulimies… Toutes ont en commun le fait d’aliéner l’individu à son objet d’attachement, de lui faire ressentir une sensation de vide et…
Catégorie : Les conseils de Gérard WOLF
Moral et plaisir retrouvés grâce à « DÉPRIME ».
Il nous est parfois arrivé de rencontrer des gens qui sont au premier abord agréable puis, après quelques échanges de politesse, ils commencent à nous confier leurs malheurs, celui des autres ou bien ont tendance à déprécier les autres ou leur environnement ; un peu surpris, parce que nous ne demandions rien de tel, on essaye…
Pour aider à gérer le Stress au travail.
L’insouciance des vacances est loin et nous rentrons avec l’impression, parfois, que l’entreprise pour laquelle nous travaillons exige des efforts d’adaptation, ou qu’un conflit ouvert ou larvé avec un collègue ou un chef, pourrit nos journées, ou pire, que notre emploi est menacé, toutes ces choses que nous avons du mal à gérer et qui…
« CONFIANCE » aide à balayer ses doutes, tracs, timidités et manque d’estime pour aller vers l’affirmation de soi.
L’homme a toujours su puiser dans la nature les végétaux lui permettant de se maintenir en bonne santé. Nous savons que celle ci dépend beaucoup de l’état d’esprit dominant. Or, rares sont les situations de vie ou nous nous sentons totalement confiants, assurés et en pleine possession de nos moyens ; le doute de soi, le…
