Sommeil difficile et agité

Sommeil léger, réveils fréquents frayeurs nocturnes… Vos nuits sont agitées et votre sommeil très peu réparateur. Vous avez besoin de retrouver un sommeil profond et serein. Les fleurs de Bach peuvent, de manière naturelle, vous permettre de retrouver un sommeil équilibré et reposant. Sommeil léger et réveils fréquents Un sommeil profond est impératif pour que…

Comment favoriser le sommeil de votre enfant ?

Votre enfant a un sommeil difficile et des peurs ou des terreurs nocturnes Alors que votre enfant faisait jusqu’à présent ses nuits de manière tout à fait normale, désormais le moment du coucher est pénible et il se réveille souvent plusieurs fois par nuit. Même s’il dort un peu, il est  fatigué au réveil et…