Stress quotidien

Le stress est considéré comme l’un des problèmes majeurs de notre siècle. Tout autour de vous va de plus en plus vite et votre esprit ne cesse d’être sollicité. Le temps pour soi se fait de plus en plus rare et cela conduit à une accumulation de stress ; il se manifeste sous différentes formes et…

Epuisement

La sensation d’épuisement se manifeste souvent par la sensation d’être totalement vidé de son énergie. La moindre action quotidienne vous demande un effort. Vous avez l’impression de puiser en permanence dans vos réserves et cette situation vous amène par moment à être las et à avoir le sentiment de ne plus y arriver. Lassitude Lorsque…