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Contenance

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Timidité

Sueurs froides, estomac noué, balbutiements… Pour certains, la timidité est un véritable supplice. Si ce handicap n’altère la qualité de vie que de manière ponctuelle, on finit néanmoins par limiter son champ relationnel. Pourquoi accumuler émotions négatives, frustrations et auto dévalorisation quand il est possible de surmonter l’épreuve ?

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