Les fleurs de Bach vous accompagnent pour ce changement d’heure

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A peine nous voilà en automne que le passage à l’heure d’hiver nous guette ( mais peut-être pour la dernière fois!).

Le week-end du 26 Octobre , dans la nuit de samedi à dimanche, notre pendule recule d’une heure. Bien que pour certains cela soit synonyme
d’une heure en plus pour rester sous la couette, cela peut aussi être associé à certains troubles de sommeil.

Les fleurs de Bach  vous accompagnent pour un changement d’heure en toute sérénité.

 Appréhendez le changement d’heure

Savoir bien apprivoiser ce changement d’heure est primordial. Quelques jours avant, vous pouvez commencer à décaler vos horaires petit-à -petit (de 15 min par exemple) pour éviter un changement trop brutal. Cette heure d’hiver perturbe non seulement notre horloge interne mais aussi nos émotions car elle modifie notre routine quotidienne (l’heure du lever, l’heure du coucher, l’heure des repas).

Certaines personnes, comme les enfants ou les personnes âgées peuvent être d’autant plus sensibles au changement d’heure: les fleurs de Bach peuvent vous accompagner pour passer le cap et mieux appréhender ce changement d’heure.

Les conseils d’Elixirs & Co – fleurs de Bach.

Afin de favoriser un sommeil plus profond, calme et réparateur, notre programme sommeil sera votre meilleur allié!

Composé de:

L’Élixir SOMMEIL :  à prendre régulièrement pour vous apaiser et passer des nuits réellement reposantes,
Du Roll-on SOMMEIL: à appliquer au creux du poignet au moment du coucher ou en cas de réveil nocturne.
De la Brume de bien-être SOMMEIL : à vaporiser autour de soi dans la chambre au moment du coucher.

Retrouvez votre énergie

L’automne est bel est bien présent et nous pouvons le ressentir avec des journées plus courtes et donc un temps d’ensoleillement plus rare. Ces nouveaux éléments peuvent engendrer une fatigue émotionnelle prématurée, entraînant une baisse d’énergie. Accueillons cette nouvelle saison avec allégresse.

Les conseils d’Elixirs & Co – Fleurs de Bach

Les fleurs de Bach vous permettront de mieux appréhender le changement de saison et de retrouver l’énergie nécessaire grâce au Rituel Energie.
Vaporisez la Brume de bien-être ENERGIE le matin.
Pour avoir de l’énergie toute la journée, pulvérisez le spray buccal ENERGIE directement dans la bouche.
Pour les coups de pompe de la journée, emportez le roll-on ENERGIE avec vous. Au moindre signe d’épuisement, appliquez le au creux des poignets.

Se détacher de l’hyperactivité et du stress

 Ce mois post rentrée est une période, non seulement stressante, mais aussi éprouvante. Elle peut être synonyme de surmenage  qui nécessite une certaine vitalité.
Dans cette période de changements (d’heure et de saison)  vous pouvez vite vous sentir submergé(e) par la multitude de choses et d’événements qui se présentent à vous.

Les conseils d’Elixirs & Co – Fleurs de Bach

Pour apprendre à vous relaxer et à évacuer le stress quotidien , rien de tel que le Rituel anti-Stress aux fleurs de Bach.
Vaporisez la Brume de bien-être STRESS en rentrant chez vous le soir.
Prévenez le stress de la journée en  utilisant l’Élixir Stress à raison de 16 gouttes par jour à diluer dans une boisson.
Emportez également le roll-on STRESS avec vous: chaque fois que le stress se fait sentir, appliquez-le au creux des poignets.

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