Une rentrée zen avec les fleurs de Bach

La rentrée de septembre est toujours un moment très important ! Que ce soit pour les enfants qui entrent dans une nouvelle classe ou une nouvelle école, ou encore pour les adultes qui retournent au travail, chacun doit gérer ses émotions au mieux pour être prêts à ce grand retour. Les fleurs de Bach peuvent…

Bien préparer ses examens et être prêt(e) le jour J !

La période des examens est éprouvante pour beaucoup, car elle génère énormément de stress et de fatigue. Quelquefois, elle peut aussi générer des doutes sur ses capacités de mémorisation, de concentration et donc de confiance en soi… L’ensemble de ces états émotionnels apparait aussi bien pendant la période de révisions, que le jour J des examens. Comment pallier…

Retrouvez l’énergie qui est en vous !

Les changements de saison sont toujours des moments compliqués car notre corps connait des variations importantes tant du côté des températures, que de la luminosité. Néanmoins, même si le mois de mars est synonyme de giboulées nous mettant le moral dans les chaussettes, nous pouvons tout de même nous réjouir, car les jours rallongent ! Nous nous…

Femmes : Naturellement bien !

La vie d’une femme connait un rythme physiologique très marqué ! Puberté, menstruations, ménopause sont des étapes parfois difficiles à passer. Elles peuvent apporter quelques désagréments comme ce que l’on appelle plus communément le syndrome prémenstruel, et un peu plus tard, des difficultés et des changements liés au passage de la ménopause. Ces deux périodes…

Bonnes résolutions 2018 : Detox, et si on s’y mettait ?

Détox : et si on s’y mettait ? La détox est un process important qui permet d’éliminer tout ce qu’il y a de négatif, que ce soit dans le corps, ou dans l’esprit. Après les fêtes de fin d’année, et l’Épiphanie,  nous faisons subir à notre corps des changements de consommation et d’habitudes de vie pouvant…