Combattez le Blue Monday ! Le Blue Monday serait selon une étude britannique le jour le plus triste de l’année et le 3ème lundi de janvier. En effet nous sommes dans une période post célébrations, après Noël et les réjouissances du nouvel an, la reprise du travail se fait difficile, l’humour est maussade et les prochaines vacances…
Catégorie : Les fleurs de Bach dans la vie quotidienne
Bien préparer ses examens et être prêt(e) le jour J !
La période des examens est éprouvante pour beaucoup, car elle génère énormément de stress et de fatigue. Quelquefois, elle peut aussi générer des doutes sur ses capacités de mémorisation, de concentration et donc de confiance en soi… L’ensemble de ces états émotionnels apparait aussi bien pendant la période de révisions, que le jour J des examens. Comment pallier…
Retrouvez l’énergie qui est en vous !
Les changements de saison sont toujours des moments compliqués car notre corps connait des variations importantes tant du côté des températures, que de la luminosité. Néanmoins, même si le mois de mars est synonyme de giboulées nous mettant le moral dans les chaussettes, nous pouvons tout de même nous réjouir, car les jours rallongent ! Nous nous…
Femmes : Naturellement bien !
La vie d’une femme connait un rythme physiologique très marqué ! Puberté, menstruations, ménopause sont des étapes parfois difficiles à passer. Elles peuvent apporter quelques désagréments comme ce que l’on appelle plus communément le syndrome prémenstruel, et un peu plus tard, des difficultés et des changements liés au passage de la ménopause. Ces deux périodes…
Bonnes résolutions 2018 : Detox, et si on s’y mettait ?
Détox : et si on s’y mettait ? La détox est un process important qui permet d’éliminer tout ce qu’il y a de négatif, que ce soit dans le corps, ou dans l’esprit. Après les fêtes de fin d’année, et l’Épiphanie, nous faisons subir à notre corps des changements de consommation et d’habitudes de vie pouvant…
